Tutti in forma con il Padel.

Il Padel come novità ad Aspria Harbour Club.

Il Country Club per eccellenza in zona San Siro non smette mai di rinnovarsi e arricchisce la sua offerta wellness con la nuova disciplina dai grandi benefici. Il 9 luglio 2020 infatti, saranno inaugurati i nuovissimi campi da Padel, sport che è diventato negli ultimi tempi vera e propria tendenza.

Gli ospiti potranno divertirsi sui 4 nuovi campi e avvalersi della consulenza esperta dei maestri del Club, pronti a mettere a disposizione il proprio expertise sia a chi si approccia per la prima volta allo sport, sia a colore che sono già esperti e vuole affinare la propria tecnica. Inoltre saranno avviati lezioni e tornei per grandi e piccini.

Questo sport si sposa perfettamente con la filosofia del Family Club, in quanto può essere un motivo di divertimento o anche semplicemente un’occasione di incontro e di “ritrovo”; può diventare nello stesso tempo una valida attività motoria per tenersi in forma adatta a tutta la famiglia.

I benefici inoltre sono molteplici: il Padel è uno sport completo, che permette di ottenere evidenti vantaggi per le braccia, le gambe, i glutei, gli addominali, per perdere peso e per migliorare l’efficienza del cuore. Trattandosi di una disciplina che mantiene i partecipanti in continua attività, con frequenti movimenti e cambi di direzione, le sollecitazioni per il corpo sono numerose e quindi, benefiche.

Il beneficio per gli arti superiori è quello di migliorare la coordinazione e la muscolatura, non solo nelle braccia, ma anche nelle spalle e avambracci.

L’altro grande beneficio è a favore delle gambe, dove i polpacci lavorano in maniera molto intensa. Allo stesso tempo sono coinvolti in maniera ottimale anche i glutei e gli addominali, che si rassodano in maniera evidente. Questo tipo di esercizi permette anche di bruciare i grassi ed eliminare il grasso in eccesso, soprattutto quello localizzato sulla pancia, sulle gambe e sui fianchi. Un toccasana insomma, anche in vista dell’estate.